Diyetisyen Desteğiyle Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme: Fizyomas Clinic’te Kişiye Özel Çözümler
Beslenme, yalnızca kilo almak ya da vermekle ilgili değildir. Doğru ve dengeli beslenme; enerji seviyesini artırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, kronik hastalıkları önlemeye yardımcı olur ve yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Ancak her bireyin vücudu, ihtiyaçları ve yaşam tarzı farklıdır. Bu nedenle kalıcı ve sağlıklı sonuçlar için kişiye özel bir beslenme planı gereklidir.
Fizyomas Clinic olarak, yalnızca zayıflama odaklı değil; sağlığı, dengeyi ve yaşam tarzını esas alan bütünsel bir diyetisyenlik yaklaşımı sunuyoruz. Uzman diyetisyenimizle birlikte hem fiziksel hem metabolik hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyoruz.
Diyetisyenlik Nedir?
Diyetisyenlik, bireylerin yaş, cinsiyet, yaşam tarzı, hastalık geçmişi ve beslenme alışkanlıkları göz önünde bulundurularak sağlıklı beslenme planları oluşturulmasını sağlayan bilimsel ve profesyonel bir sağlık danışmanlığı hizmetidir.
Diyetisyen yalnızca “diyet listesi” vermez;
✔ Vücudunuzu tanımanıza yardımcı olur,
✔ Metabolizma hızınıza göre planlama yapar,
✔ Hastalık risklerinizi azaltır,
✔ Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırır,
✔ Beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmenizi sağlar.
Fizyomas Clinic’te Sunulan Diyetisyenlik Hizmetleri
Her bireyin ihtiyaçları farklıdır ve biz bu farklılıkları gözeterek aşağıdaki alanlarda uzman beslenme danışmanlığı sunuyoruz:
1. Obezite ve Kilo Kontrolü
Kişiye özel sağlıklı kilo verme ya da kilo alma programları ile vücut dengenizi sağlıyoruz. Hızlı kilo kaybı yerine sürdürülebilir sonuçlara odaklanıyoruz.
2. İnsülin Direnci ve Diyabet Beslenmesi
Kan şekerini dengeleyen, pankreası destekleyen ve uzun vadeli sağlığı koruyan özel beslenme planları ile diyabeti yönetmenize yardımcı oluyoruz.
3. Tiroit Hastalıklarında Beslenme
Hipotiroidi ve Hashimoto gibi tiroit problemlerinde metabolizmayı dengeleyen, enerji seviyesini artıran beslenme programları oluşturuyoruz.
4. Sindirim Sistemi Sorunlarına Özel Beslenme
Reflü, gastrit, İBS gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarında sindirim sistemini yormayan, mide dostu beslenme planları uyguluyoruz.
5. Gebelik ve Emziklilik Dönemi Beslenmesi
Anne ve bebeğin ihtiyaçlarına göre planlanan sağlıklı ve dengeli beslenme desteği sunuyoruz.
6. Çocuk ve Ergen Beslenmesi
Büyüme ve gelişme çağındaki çocuklara yönelik sağlıklı, bilinçli ve eğitici beslenme programları hazırlıyoruz.
7. Sporcu Beslenmesi
Performansı artıran, kas gelişimini destekleyen ve antrenman öncesi-sonrası ihtiyaçlara uygun beslenme planları ile sporculara özel danışmanlık veriyoruz.
8. Besin İntoleransı ve Gıda Hassasiyetleri
G5 intolerans testi sonrası, vücudunuzun tolere edemediği gıdalara göre hazırlanan beslenme programları sunuyoruz.
Fizyomas Clinic’te Diyetisyen Süreci Nasıl İlerler?
-
Profesyonel Vücut Analizi
Kas, yağ, su oranı, metabolik yaş, bazal metabolizma hızı gibi veriler analiz edilir. -
Kapsamlı Danışmanlık Görüşmesi
Sağlık geçmişiniz, yaşam tarzınız ve hedefleriniz doğrultusunda değerlendirme yapılır. -
Size Özel Beslenme Planı Hazırlanır
Tamamen size özgü, sürdürülebilir ve ulaşılabilir beslenme programı oluşturulur. -
Düzenli Takip ve Revize
Belirli aralıklarla gelişiminiz takip edilir, ihtiyaçlarınıza göre programınız güncellenir.
Fizyomas Clinic Farkı Nedir?
Bilimsel ve kişiye özel yaklaşım
Hızlı değil sağlıklı sonuç odaklı planlama
Multidisipliner destek: fizyoterapist, psikolog ve pilates eğitmeni iş birliği
Vücut analizi, intolerans testi ve destekleyici uygulamalar
Psikolojik destekle yeme farkındalığı kazandırma
Kimler Diyetisyen Desteği Almalıdır?
✔ Kilo vermek veya almak isteyenler
✔ Kronik hastalıklarla yaşayanlar (şeker, tansiyon, kolesterol vb.)
✔ Sindirim sistemi hassasiyeti yaşayanlar
✔ Hamileler ve emziren anneler
✔ Çocuk ve ergen gelişimini desteklemek isteyen aileler
✔ Sporcular
✔ Daha sağlıklı ve enerjik hissetmek isteyen herkes
Fizyomas Clinic ile Sağlıklı Beslenmeye Adım Atın!
Diyet, bir yasaklar listesi değil; yaşamınıza denge ve sağlık katan bir yolculuktur. Eğer siz de beslenme alışkanlıklarınızı dönüştürmek, ideal kilonuza ulaşmak ve kendinizi daha iyi hissetmek istiyorsanız, Fizyomas Clinic’te uzman diyetisyenimizle tanışın.
Adres: Mahmutlar Mahallesi Atatürk Caddesi 136-B,
Yeni Başkent Apartmanı Kat:2 No:7,
Mahmutlar Sağlık Ocağı Karşısı,
Alanya / Türkiye
Telefon: +90 543 916 82 07
E-Posta: fizyomas@gmail.com
Web Sitesi: www.fizyomasclinic.com.tr
Instagram: @fizyomasclinic
Randevunuzu şimdi alın, bedeninize hak ettiği özeni gösterin!
